Søndag d 16 marts kl 10 til 13 i Aalborg ❤️
Brug en søndag formiddag på at lære om bindevæv og åndedræt, og hvordan du styrker kroppens største organ, bindevævet, ved blide åndedrætsøvelser, mens vi ligger i dybe yin stræk
Bindevæv spiller en vigtig rolle i kroppen ved at give struktur, støtte og forbindelse til forskellige væv og organer. Bindevæv består af forskellige typer celler, herunder fibroblaster, der producerer kollagen og elastin, som giver styrke og elasticitet til vævet. Der er forskellige typer af bindevæv, såsom løst bindevæv, stramt bindevæv, brusk og knogler. Bindevæv er også involveret i helingsprocessen efter skader og sår.
Vi starter med blid yoga derefter lidt te og teori. Herefter øvelser, hovedsaglig yin og åndedræts øvelser i kombination.
Jeg byder på en lille forfriskning efterfyldt af en afspænding/meditation 🙏🏻
Har du lyst til at deltage, kan du tilmelde ved betaling af kr 299 til mobilshop 639961. Skriv navn telefonnummer i feltet ❤️
Vi skal være mindst 4 deltagere og højst 8 🙏🏻
Sted: Restrup Engvej 41, 9000. Aalborg
