En dag skabt til dig, der trænger til at sænke skulderen og holde en pause fra tanker og bekymringer
Sammen med dygtige Natalie fra Namiso, guider jeg dig gennem yoga, Gau Sha, åndedræt og afspænding.
Når koppen giver slip og bindevævet smidiggøres, føles kroppen let og åben og du vil mærke en ny energi og lethed.
Dagen afsluttes i hotellets spa og wellness afdeling
Har du spørgsmål til workshops eller retreats, er du altid velkommen til at kontakte mig.
